Заганяюсь від роботи

Останній місяць, робота реально дуже вимотує, але цікавість до неї не пропадає, а навпаки збільшується.

Єдине, що дається в знаки – відсутність фізичних і емоційних сил, щоб задовільнити всі свої амбіції. Можливо варто більше речей перенести в категорію можливо-колись?

Переривши велику к-сть інформації в інеті про втому зробив висновок, що в мене вона появляється через: Прочитати решту цього запису »

Advertisements

Щоб успішно і швидко виконувати свою роботу потрібно максимально концентруватися на її деталях і не відволікатися на інші речі. Ваша продуктивність може досягати нуля, якщо Ви попали в стресову ситуацію чи у Вас є питання, які Вас тривожать.

Неможливість сконцентруватися на роботі  не дає Вам можливості не просто виконати завдання, а й приступити до нього. В цей період може спостерігатися гіперактивність, більше бажання витрачати свій час на безглузді речі, такі як перевіряння власної пошти по 10 разів на день, чи переключання телеканалів на телевізорі. Яке є вирішення проблеми? –  Заспокоїтись. Не так просто, правда? Варіанти виходу з даного стану: Прочитати решту цього запису »

Не раз чув від своїх знайомих:

* Я погано харчуюся, тому що на це не маю часу.

* Мені вистарчає на сон 5 годин, я не можу позволити собі спати більше, тому що в мене багато завдань.

* Мені не вистачає часу на відпочиноr і спорт!

Ви знаєте відповідь на це питання ?

Прочитати решту цього запису »